SHIATSU SUR TABLE
(à partir de 13 ans)
Durée de la séance :
1h à 1h15
60€
SHIATSU POUR ENFANTS
(3-12 ans)
Durée de la séance :
30 à 45min
40€
SHIATSU CRANE / VISAGE / COU
Durée de la séance :
45min
40€
SHIATSU SUR CHAISE
Durée de la séance :
30min
30€
FORFAIT POUR LES SAISONS
3 séances :
1h à 1h15
150€
Le Shiatsu pour les Entreprises
Offrez un moment de bien-être à vos employés
En apportant la pratique du shiatsu dans votre entreprise, vous confirmez votre engagement envers la santé de vos employé(e)s .
C‘est un moyen de prévention, de récupération et de relaxation.
Le stress et les tensions en entreprise sont très souvent à l’origine de nombreuses maladies tels que :
- Migraines
- Mal de dos
- Douleurs diverses
- Affaiblissement du système immunitaire
C’est dans ce cadre que la séance de shiatsu peut aider à améliorer le bien-être au travail et augmenter l’efficacité des employés, tout en apportant une dimension plaisir ainsi qu’une image positive et innovante de l’entreprise.
Shiatsu sur chaise
Le shiatsu peut se pratiquer au sein de l’entreprise sur chaise de massage, pour une séance individuelle de 15 à 20 minutes.
Le Shiatsu sur chaise permet de dénouer les tensions accumulées, dues au stress et aux mauvaises postures, ce Shiatsu assis est structuré en pressions sur le crâne, la nuque, le dos, les hanches, les bras et les mains.
J’interviens dans vos locaux, avec mon matériel. Les employés n’ont pas besoin de se changer: le Shiatsu se pratique par-dessus les vêtements. Ils quittent leur poste, viennent sur la chaise recevoir 20 minutes de Shiatsu et retournent travailler, détendus.
Séances collectives de DO-IN
Par groupe de maximum 10 personnes, une séance de DO IN permet de pratiquer des automassages, de l’auto-shiatsu et divers exercices (étirements, mobilisations articulaires, respiration) dans le but de dénouer les tensions et de lutter contre le stress.
Le do in consiste également par des frottements, tapotements, pression de la main entière de prendre conscience de ses propres tensions (stagnations de l’énergie) et de pouvoir les éliminer petit à petit.
La durée est d’environ 45 min (possibilité d’adapter la durée en fonction des contraintes de l’entreprise). Il est préférable d’avoir un tapis de yoga pour la pratique des exercices.
Au préalable, il conviendra d’établir un devis avant l’intervention.